Группа состоит из 10-15 ранее не знакомых друг другу людей. На встречах нет определенных тем или заданий, общение строится так же, как и в любом коллективе: участники знакомятся, делятся своими проблемами, эмоциями, мыслями, сближаются или наоборот начинают испытывать негативные эмоции к кому-то из окружающих.

Психотерапевт наблюдает за взаимодействием в группе и анализирует механизмы построения отношений участников - какие сложности возникают у каждого, какие модели оказываются неэффективными, или как индивидуальные особенности личности наоборот помогают в установлении контакта.

Группа работает еженедельно в одном и том же составе, поэтому постепенно складываются доверительные отношения, проявляется искренность, открытость, эмоциональная безопасность.