Телесно-ориентированная терапия

Тело, душа и разум являются одним целым. Подавленные обиды, гнев, страх, скорбь оставляют отпечаток в виде телесных зажимов, мышечных напряжений, потери контакта с собственным телом. Тело как будто превращается в панцирь, защищающий человека от тяжелых чувств и эмоций, но в то же время лишающий его живости, мягкости, энергии.

Душевные переживания становятся телесной болью, и исцеляя душу, мы исцеляем и тело.

Но тело тоже может помогать в решении психологических проблем, как бы высвобождая внутреннюю боль. Эта способность используется в подходе телесно-ориентированной терапии.

Когда эффективна
телесно-ориентированная терапия?

Особенность телесно-ориентированной психотерапии в том, что клиент может не говорить о своей проблеме, если не хочет или пока не готов. Телесные техники максимально безопасны, потому что тело «мудрое» - его невозможно вынудить сделать то, что ему не свойственно.

Неврозы;

Депрессия;

Психосоматические заболевания;

Панические атаки;

Расстройства пищевого поведения;

Тревожные состояния;

Стрессы;

Синдром хронической усталости;

Психологический травмы;

Межличностные проблемы

Наше тело помнит все: чувства, переживания, важные события. Поэтому, работая с телом, мы имеем доступ к глубинным уровням бессознательного, что позволяет выйти на истинные причины проблем, как телесных, так и психологических.

Телесно-ориентированная терапия - это работа с дыханием, специальные упражнения и телесные практики. Они выполняются только совместно с подготовленным специалистом.

узнать стоимость

Заказать звонок от администратора

Команда специалистов

Шильников Александр Анатольевич

Врач психиатр-нарколог